私教健身 完美放松
课程目录
常见放松误区与器械选购.mp4
放松训练计划案例展示.mp4
泡沫轴按压放松--下肢训练.mp4
泡沫轴按压放松—上肢训练.MP4
双人静态牵拉.MP4
自我静态牵拉.mp4
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