国外中字-崔邦瑞健体技术（10集）
课程目录
崔邦瑞健体技术（702M 10集）.zip
肩部系列2：**饱满三角肌的最佳多关节动作、精准运动幅度；.mp4
肩部系列3：多角度严格解析三角肌后束外抛技术.mp4
肩部系列4：崔式独家“反传统”肩后膨胀法则.mp4
肩部系列5：强分离度三角肌前束专项训练.mp4
手臂系列训练3.颈后臂屈伸.mp4
手臂训练系列1：肱二头肌训练.mp4
手臂训练系列2：绳索弯举.mp4
手臂训练系列4：窄距卧推06f-sd.mov
手臂训练系列5：绳索下压.mp4
加入终身会员免费下载
发表评论:
您需要 登录账户 后才能发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
